Prendre sa place
Accompagnement individuel en coaching et thérapie
Formations en communication
Fresque de la Santé Mentale®
"La solution du problème que tu vois dans la vie, c'est une manière de vivre qui fasse disparaitre le problème."
Ludwig Wittgenstein
Un problème persistant n'est pas dû à un manque d'intelligence de tête mais à des réactions émotionnelles qui conduisent à fuir, lutter ou se figer. Les neurosciences ont démontré que nous avons deux systèmes internes de prise de décision, le rationnel (l'esprit) et l'intuitif (le corps), qui doivent être en phase si nous voulons agir de façon fluide, adaptée, sans s'épuiser, dans le courant de la vie professionnelle comme personnelle.
Notre mission est d'aider les individus à se réaligner Corps-Esprit. L'enjeu, c'est réussir à prendre pleinement sa place et se diriger selon ses propres valeurs, et améliorer significativement ses relations aux autres et au vivant autour de soi.
LE COACHING ET LA THERAPIE BREVE
Plus l'objectif est clair et le désir de changer est fort, plus l'accompagnement sera rapide et fructueux : sensation de se libérer d'un poids, discernement accru, attitude constructive, créativité, meilleure communication. Certaines personnes démarrent en coaching et choisissent d'approndir en thérapie. En savoir plus
LA FORMATION
Formations pour coachs et thérapeutes : la communication clarificatrice, le coaching-clarification, les TAC. En savoir plus
LA SANTE MENTALE
On parle beaucoup de santé mentale, mais sait-on bien ce que c'est ?
La Fresque de la Santé Mentale® est un atelier collaboratif pour ouvrir le dialogue en douceur sur ce sujet méconnu et souvent tabou. Un 1er pas pour prendre soin de soi et des autres, afin de mieux vivre et travailler ensemble.
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MON PARCOURS
Ma première vie professionnelle a commencé dans l'industrie, de 1991 à 2011. Un grand terrain de jeu pour développer mes capacités à communiquer, faire coopérer des gens de cultures et visions différentes, comprendre le fonctionnement complexe d'une organisation matricielle, innover et accompagner le changement.
Puis l'intuition m'a guidée vers mon métier d'accompagnante, avec des approches corps-esprit mêlant traditions orientales (zen, philosophie chinoise) et techniques de communication. Des rencontres avec des thérapeutes, enseignants, maîtres spirituels, artistes, pairs, continuent de m'éveiller à la sérénité, la joie, l'authenticité des relations, la créativité, la pratique artistique, la beauté du monde, l'amour du vivant.
Formation initiale : Ecole de Management de Normandie, promo 1991.
Formations dans la relation d'aide :
- Praticien PNL, Institut Ressources, 2012
- Master coach corporate & life coaching, Institut de Coaching International, 2013
- Clarification du mental®, lignée Desimir Ivanovic, 2013 à 2015
- Co-développement professionnel, CECODEV, 2014
- Formatrice Process Communication Model®, Fr/Eng, John Parr, 2014
- CNV, Robert Greuillet, Michèle Guez 2015
- Mindfulness MBSR, Pleinement conscient, 2018
- Hypnose de François Roustang, Anne Gerest, 2018-2020
- EQ-i intelligence émotionnelle, individuel, collectif et 360°, 2019
- Coach d'équipe Process Communication Model®, KCF, 2019
- Clarification du mental®, lignée Lawrence Noyes, 2023
- Techniques d'Activation de Conscience (TAC), Dr Jean Becchio, 2023
- Fresque de la Santé Mentale®, Nightline France, 2025
